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Frank Albers - Life- und Business-Coach

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Effektiver Traden beim Online Broker – auf was ist zu achten?

Effektiver Traden beim Online Broker – auf was ist zu achten?

Effektiver Traden beim Online Broker – auf was ist zu achten?

Die Wirtschaft läuft. Das schlägt sich vielfach auch auf der Einkommensseite nieder. Es ist die Rede von wesentlich mehr Konsumausgaben und einer in wirtschaftlicher Hinsicht anhaltend positiven Grundstimmung. Viele Menschen beschäftigen sich allerdings auch mit der Frage, was sie für ihre Vermögensbildung und Vorsorge tun können. Das schon seit Jahren sehr niedrige Zinsniveau für Bankeinlagen ist aktuell keine besonders gute Voraussetzung, Vermögen aufzubauen oder zu mehren.

In Immobilien zu investieren, ist bei guten Lagen heute oft eine sehr teure Angelegenheit. Was also tun?

 

Aktieninvestments bieten per heute die meisten Chancen

Die vergangenen Jahre haben eines deutlich gezeigt. Im Gegensatz zu vielen anderen Sparformen, etwa Tagesgeld oder Festgeld haben Aktien die bessere Performance hingelegt. Grund sind die gute Konjuntur und beste Gewinnaussichten für Unternehmen einerseits und andererseits die anhaltend fortgeführte Politik des billigen Geldes der EZB, beeinflusst von den führenden Staaten der Europäischen Union. In der Konsequenz müssen Banken Strafzinsen entrichten, wenn sie Geld bei den Zentralbanken lagern. Für Sparer gibt es schon seit Jahren quasi Nullzinsen. Wer keine alternativen Anlageformen nutzt, hat am Ende mit festverzinslichen Anlagen sogar weniger in der Tasche, wenn man die Inflation in die Kalkulation mit einrechnet.

 

Wer in den letzten Jahren dagegen in Aktien oder in Aktien-ETFs, die praktisch Aktien-Indizes abbilden, investiert hat, wird darüber etwas schmunzeln. Der Grund: Saftige Dividenden und kräftige Wertsteigerungen haben das Vermögen kräftig anwachsen lassen. Daran ändern auch die in der letzten Zeit eingetretenen Kurskorrekturen an den Märkten nichts. Selbst gegenüber den früher oft als risikolos bezeichneten Staatsanleihen haben sich Aktienanlagen als wesentlich robuster und in einigen Fällen auch als sicherer erwiesen. Die gute Performance der Aktienmärkte ist allerdings kein kurzfristiger Trend. Auch in der Langfrist-Analyse über dreißig Jahre schneiden die Anteilsscheine besser als so manches festverzinsliche Papier ab. Daher sollten Aktien auch als langfristiges Investment gesehen werden.

 

Online-Broker sind die preiswerteste Lösung beim Trading

Wer Aktien kaufen möchte, steht zunächst vor der einen wichtigen Frage: Wo kann man die Papiere zu einem möglichst fairen Preis und ohne exorbitante Gebühren kaufen. Die Antwort ist ziemlich schnell klar, dazu reicht ein Blick auf die Ordergebühren. Wer beim Aktienkauf sparen will, sollte lieber einen großen Bogen um seine Hausbank machen. Hier kann eine Order schon mal 50 € und mehr kosten, abhängig vom Volumen. Wenn nun eine Aktie 1.000 € kostet, sind das schon einmal glatte 5 %, die an die Bank zu entrichten sind. Nimmt man noch einmal 5 % beim Verkauf dazu, muss die Aktie eine Wertentwicklung von deutlich über 10 % aufweisen, um überhaupt einen Gewinn aus dem Handel ziehen zu können. Der Grund für diese hohen Gebühren ist die vorgeschriebene Beratung durch die Hausbank. Allerdings lässt die Qualität der Anlageberatung in nicht wenigen Fällen zu wünschen übrig und es gibt keinerlei Garantien dafür, dass sich ein Investment so wie erwartet entwickelt. Wer auf die Beratung verzichten kann, sollte sich daher gleich an einen Online Broker wenden. Die Orders kosten hier nur einen Bruchteil von dem, was herkömmliche Geschäftsbanken verlangen. Preisvergleich unter: brokervergleich.net.

 

Gibt es Qualitätsunterschiede zwischen den Brokern?

Ja die gibt es. Anleger sollten bei ihrer Wahl des Online-Brokers zuerst darauf achten, dass dieser seinen Sitz innerhalb der Europäischen Union hat. Somit ist sichergestellt, dass dieser den europäischen Regulierungsvorschriften unterliegt und in der Regel auch einem Ausgleichsfonds angeschlossen ist, sodass bei einer Insolvenz zumindest ein Teil der Anlagen abgesichert ist. Da es sich bei Aktien nicht um Spareinlagen handelt, findet keine Sicherung über staatliche Einlagensicherung statt.

 

Weiterhin sollte der Broker ein kostenloses Demo-Konto anbieten, sodass Anleger ihr Trading erst einmal im „Trockenen“ üben können. Schulungsmaterialien und „Webinare“ können ebenfalls helfen, sich Grundlagen über Märkte und Strategien im Aktienhandel anzueignen. So können Privatanleger auch entscheiden, ob die offerierte Trading-Plattform geeignet erscheint. Wichtig wäre auch, dass alle Geschäfte mit einer funktionierenden App vom Smartphone oder Tablet unterwegs erledigt werden können, um gegebenenfalls schnell reagieren zu können. Bei den Gebühren sollten die Anleger daher nicht nur den niedrigsten Orderpreis im Blick haben. Es kommt vielmehr auf das gebotene Gesamtpaket an.

 

Bildnachweis: pixabay | CC0 Creative Commons

Mehr Effektivität durch einen gesunden Lifestyle

Mehr Effektivität durch einen gesunden Lifestyle

Einen gesunden Lifestyle zu führen könnte zurzeit wohl kaum aktueller sein. Überall in den Medien ist der Health-Trend mit Superfoods, Workouts und Co. zu sehen. Doch was nicht nur Auswirkungen auf unseren Körper und die Waage hat, trägt auch immense Effekte auf unser Gehirn, die Konzentration und generelle Leistungsfähigkeit. Wer sich gesund ernährt und sich regelmäßig bewegt, kann nicht nur seiner Gesundheit einen Boost verpassen, sondern auch der eigenen Effektivität und somit dem eigenen Business. Dies gilt für alle Arbeitenden, besonders auch für Freelancer, die im Home-Office gerne mal eine Extraportion Disziplin benötigen. Wer seinen Alltag gesund gestaltet, wird schon bald eine bessere Effektivität und Leistung feststellen können.

Die richtige Ernährung ist für den reibungslosen Ablauf sämtlicher Prozesse unseres Körpers essenziell. Nur mit der richtigen Versorgung an Nährstoffen kann unser Gehirn die volle Leistung erbringen, die wir beim Arbeiten zuhause so bitter benötigen. Sicher konntest du bereits feststellen, wenn du wenig oder nur Ungesundes gegessen hast, will es mit der Konzentration nicht so richtig klappen. Im schlimmsten Fall ist am nächsten Tag bereits der Stichtag, und wie das als Freelancer so ist, hat die Prokrastination dafür gesorgt, dass noch viel zu viel zu tun ist. Durchhaltevermögen ist gefragt, und das gibt es nur mit der richtigen Ernährung. Sara Varela arbeitet bereits seit Langem in der Pokerbranche und kennt sich mit dem Durchhaltevermögen aus – schließlich kann ein Pokerturnier viele Stunden dauern. Ihr Tipp: Grünes Obst und Gemüse. Grüne Smoothies, Säfte, Super food und auch grüner Tee liefern dem Gehirn Energie, die es braucht, um über Stunden am Pokertisch – oder eben am Laptop – Leistung zu erbringen.

Regelmäßige körperliche Bewegung ist für einen gesunden Körper unerlässlich, das ist wohl allgemein bekannt. Doch auch auf unser Inneres hat Sport immense Auswirkungen. Sämtliche Prozesse im Körper werden angeregt, neben der Fettverbrennung zum Beispiel auch der Endorphin- und Adrenalinausstoß, der einem einen warlichen Höhenlauf, wie etwa beim Runners-High verpassen kann. Außerdem wird bewiesenermaßen Stress mithilfe von Sport schneller abgebaut. Dabei bleibt auch langfristig alles in Top-Form, denn mit einem gesunden und fitten Körper fällt es deutlich leichter, mal die ein oder andere Stunde mehr am Laptop zu verbringen – es ist die Balance und Ausgeglichenheit, die dies ausmacht. Der Körper wird besser durchblutet, Prozesse laufen glatt ab und unser Gehirn wird mit Energie versorgt. Wer sich draußen bewegt, sorgt dank der frischen Luft für einen besonders klaren Kopf und die Extraportion Effektivität und Durchhaltevermögen. Die berühmte Bloggerin und Instagram-Influencerin Bianca Cheah-Chalmers schwört in diesem Zusammenhang besonders auf Yoga: Es soll nicht nur den Körper, sondern auch den Geist formen und einem dazu verhelfen, die beste Version seiner selbst zu sein.

Abschließend kann auch ein geregelter Tagesablauf – der besonders bei Home-Arbeitern nicht gerne eingehalten wird – zu einer erhöhten Effektivität führen. Das bedeutet: eine geregelte Zeit zu der du ins Bett gehst (Nachtschichten Fehlanzeige!) und dazu genügend Stunden Schlaf, damit der Körper sich jeden Tag erholen kann, um am nächsten Tag wieder Bestleistung zu erbringen. Außerdem sollten regelmäßig und ausreichend Pausen eingelegt werden mit regelmäßigen Mahlzeiten. So kann sich der Körper an einen gewissen Tagesplan gewöhnen und dann Leistung bringen, wenn sie gebraucht wird.

Ein gesunder Lifestyle sorgt nicht nur für Fitness und Gesundheit, sondern verpasst auch deinem Gehirn und deiner Leistungsfähigkeit einen Boost. Wer neben der Arbeit auf die Gesundheit achtet, wird schon bald eine Verbesserung der eigenen Arbeit, der Effektivität und schlussendlich des eigenen Erfolgs feststellen.

 

Bildnachweis:  photo by Pxhere, CC0 Creative Commons

Verpackungsmaterial online kaufen

Verpackungsmaterial online kaufen

Verpackungsmaterial online kaufen

 

Verpackungsmaterial wird aufgrund des gestiegenen Welthandels und vermehrter Präsenz von E-Commerce Stores immer wichtiger. Je länger die Transportwege werden und je diffiziler die einzelnen Transportmittel gewählt werden, desto mehr Augenmerk muss auf die geeignete Auswahl des Verpackungsmaterials gesetzt werden. Verpackungsmaterial besteht heute nicht mehr bloß aus vorgefertigtem Schaumstoff zur Dämpfung äußerer Stoßeinwirkungen beim Umschlag der Waren. Ganz im Gegenteil wurde durch moderne Logistik des Containerverkehrs sogar der Gefahr von Beschädigungen an der Ware beim Warenumschlag massiv entgegengewirkt.

 

Dennoch wird dem Transport von Waren heute eine noch höhere Bedeutung zugemessen. Dies ist zum einen den modernen Fertigungstechniken geschuldet. Ein fertiges Produkt entsteht heute nicht nur an einem bestimmten Ort, sondern es wird in unterschiedlichen Betriebsstätten weltweit zusammengebaut. Bestes Beispiel dafür ist vielleicht die Elektronikindustrie, wo zum Beispiel für Smartphones verschiedene Bauteile an einen Standort geliefert und dann zum Endgerät zusammengebaut werden. Jeder Bauteil verlangt innerhalb des Produktionsprozesses sehr spezifisches Verpackungsmaterial, auf das man unterschiedlich eingehen muss.

 

Verpackungsmaterial dient heute aber auch Präsentationszwecken. Schließlich wird das Endgerät sehr oft online bestellt und mit dem Kurierdienst an den Endkunden geliefert. Dabei erfüllt das Verpackungsmaterial nicht nur den Zweck, dass das Endgerät sicher und ohne Schaden beim Kunden ankommt. Verpackungsmaterial hat auch sehr viel mit der Identität des Produktes und des Unternehmens zu tun. Verpackungsmaterial ist heute nicht neutral, sondern es befindet sich das Logo des Herstellerunternehmens darauf.

 

Ebenso ist es auf die Systematik und den Charakter des Produktes abgestimmt. Auch hier lässt sich wieder ein sehr praktikables Beispiel in der Elektronikindustrie finden. Smartphones des US-amerikanischen Herstellers Apple überlässt auch bei der Auswahl des Verpackungsmaterials nichts dem Zufall. Das Verpackungsmaterial ist nicht nur im Design auf die Corporate Identity des Unternehmens abgestimmt, sondern auch die Form- und Passgenauigkeit des Verpackungsmaterial muss im Einklang mit dem Produkt von Apple stehen.

 

Auch Sie können heute Verpackungsmaterial von „der Stange“ oder auf Ihr persönliches Produkt abgestimmt online bestellen. Es wird eine breite Auswahl an Verpackungsmaterial geboten, welches vom einfachen Schaumstoff bis hin zur Kartonage alles beinhaltet. Verpackungsmaterial online zu bestellen hat insbesondere auch den Vorteil, dass man sich online beraten lassen kann und es schnellstmöglich an den gewünschten Standort geliefert bekommt. Verpackungsmaterial online kaufen ist daher die Beste Möglichkeit für Unternehmen und Verbraucher.

Faltschachteln

Faltschachteln

Faltschachteln

Von Getreide bis hin zu Keramik-Statuetten werden die meisten Produkte, die heute den Verbrauchern zur Verfügung stehen, in einer laminierten Kartonverpackung geliefert. Diese Kartonverpackung in ihrer einfachsten Form wird umgangssprachlich auch sehr gerne als Faltschachtel bezeichnet. Faltschachteln finden heute unterschiedliche Einsatzgebiete. Selbst die klassische Eierverpackung aus dem Supermarkt wo sich bis zu 15 Eier darin befinden, gilt als Faltschachtel. Aus diesem einfachen Beispiel lässt sich bereits das weiträumige Spektrum der Faltschachteln sehr gut erkennen.

Der größte Vorteil von Faltschachteln besteht darin, dass sie flach transportiert und dann bei der Ankunft zusammengebaut werden können, was sie zu einer unglaublich platzsparenden Alternative zu Verpackungen macht. Diese Vorteile überwiegen auch vielen Nachteilen. Andere Kartons müssen nämlich teilweise vollständig hergestellt werden. Weitere Vorteile von Faltschachteln liegen in der Förderung des Produkts durch visuelle Aufschriften. Faltschachteln bieten auch die Möglichkeit von positiven Auswirkungen auf den Verkaufspunkt. Mit Faltschachteln ist auch ein kreatives, innovatives Designpotenzial in Print möglich. Außerdem erlauben es Faltschachteln, dass eine Oberflächentextur und strukturelle Form möglich wird.

Faltschachteln als Werbebotschafter

Im modernen Marketing wird auch die Verpackung als Werbebotschafter verwendet. Die Faltschachtel soll also nicht mehr grau und eintönig erscheinen, sondern bereits ein sichtbares Zeichen nach außen an den Konsumenten senden. Je näher die Faltschachtel beim Kunden ist, desto wichtiger wird diese Strategie. Vor allem bei den Verpackungen der Produkte wird auf das Design geachtet. Streng genommen sind zum Beispiel auch die Verpackungen der Apple Iphones Faltschachteln. Sie haben mit der üblichen Verpackung überhaupt nichts mehr am Hut und sind strikt an das Gesamtkonzept des Unternehmens und in die Produktstrategie eingebunden.

 

Alle großen Verpackungslösungen beginnen als Idee und die Einbindung in die Vision des Designteams. Im Team können dann die Visionen in die Realität umgesetzt werden. Sobald ein Design beschlossen wurde, dreht sich alles um den Verpackungslieferanten und den Prozess, um das Design der Faltschachtelverpackung auf das Konzept der Gesamtstrategie des Unternehmens (bzw. des Produktes) in die Realität umzusetzen. Und Verpackungslösungen aller Art finden Sie unter anderem hier derkarton.net.

 

Als besondere Innovation werden heute auch digitale Faltschachteln angeboten. Mit digitalen Faltschachteln können Sie Ihre Kosten senken und Ihre Markteinführungszeit beschleunigen. Auf einer Digitaldruckmaschine können keine Platten gekauft werden und Kartongrafiken sind fast sofort druckbereit.

Bildnachweis: www.pexels.com

Die besten Werbemittel für die eigenen Unternehmen

Die besten Werbemittel für die eigenen Unternehmen

Die besten Werbemittel für die eigenen Unternehmen

Generell gibt es für Unternehmen und auch bestimmte Veranstaltungen die passenden Werbemittel, mit denen man auch heute die besten Voraussetzungen bekommen kann. Schließlich möchte man Werbung machen, um ein breites Kundenspektrum anzusprechen und auch bestehende Kunden halten zu können. Dies ist daher mehr als sinnvoll und sorgt für die ein oder anderen Maßnahmen, die einem garantiert helfen werden. Fakt ist es daher auch, dass die unterschiedlichen Werbemittel einfach für jedes Unternehmen geeignet sind. Ob nun Pressewände oder aber auch andere Displays – die Auswahl ist mittlerweile mehr als entscheidend und sorgt für die besten Möglichkeiten.

Wer sich daher informieren möchte, welche Werbemittel am besten geeignet sind kann unter anderem im Internet unter hessen-display.de schauen und sich dort in Ruhe ein eigenes Bild machen. Man bekommt dort einfach alle wichtigen Informationen und kann dadurch schauen, wie man in wenigen Schritten die perfekte Werbung schalten kann.

Es besteht sogar die Möglichkeit, dass man die einzelnen Werbemittel einfach bedrucken lassen kann. Aufgrund dessen sollte man bereits dann schauen, wie das ganze funktioniert und welche Möglichkeiten man hat. Ob nun der Druck mit dem eigenen Logo oder aber auch mit einem Werbeslogan. Je nachdem, was man als Unternehmen wünscht kann man die verschiedenen Druckmöglichkeiten in Anspruch nehmen.

Mit der Werbung von der Masse abheben

Es besteht weiterhin die Möglichkeit, dass man sich mit der eigenen Werbung direkt von der gesamten Masse abheben kann. Aufgrund dessen besteht jederzeit die Chance, sich einfach mal zu informieren, welchen Druck man auf die jeweiligen Werbemittel machen kann. Es ist nicht einmal schwer, dahingehend die besten Angebote zu erhalten, da auch die vielen Werbeagenturen einem dort jederzeit helfen können. Fakt ist es daher, dass man sich Schritt für Schritt informiert und einfach schaut, wie man die richtigen Schritte geht.

Die richtige Werbung für das Unternehmen aufzubauen und zu gestalten sollte dahingehend gut durchdacht sein. Es ist mehr als sinnvoll, dass man auch in dem Bereich handelt und nachliest, wie man die perfekte Werbung gestaltet, sodass man ein breites Kundenspektrum ansprechen kann. Es ist daher nicht einmal mehr verwunderlich, sich dahingehend die ein oder anderen Möglichkeiten anzuschauen und Hilfe zu holen.

Das feste Budget für die eigenen Werbemittel

Es ist mittlerweile sogar wichtig, dass man sich ein festes Budget setzt und auch dann schaut, wie gut man die Werbung aufbauen kann. Es ist daher bei jedem Unternehmen der Fall, dass man ein festes Budget hat, anhand dessen man messen kann. Dementsprechend ist es umso wichtiger, sich dahingehend mit den Werbeagenturen in Verbindung zu setzen und zu planen, wie das Ganze funktioniert und welche Mittel die besten sind. Schließlich gibt es für die jeweiligen Unternehmen immer die ein oder anderen Angebote, welche man nutzen sollte.

 

 

 

Bildnachweis: www.pexels.com

Mit mehr Selbstdisziplin alles erreichen

Mit mehr Selbstdisziplin alles erreichen

Mit mehr Selbstdisziplin alles erreichen

Ob man seine mentalen Fähigkeiten, seine körperliche Fitness verbessern, oder ganz konkrete Fertigkeiten feintunen möchte – bei all diesen Vorhaben darf eines nicht fehlen: die Disziplin. Disziplin ist der Dreh- und Angelpunkt eines jeden Plans zur Selbstoptimierung und meist auch der Knackpunkt, an dem es am meisten hakt. Mangelt es an Disziplin, sind selbst die besten Vorsätze zum Scheitern verurteilt. Die gute Nachricht ist, dass sich Disziplin wie ein Muskel trainieren lässt.

Mit Zen ans Ziel

Wenn man den Buddhistischen Aspekt des Zen weglässt, geht es im Grunde um eine bestimmte Geisteshaltung, die die Willenskraft stärkt und beim Überwinden von Widerständen hilft. Man fasst einen Entschluss und betrachtet diesen als unumstößlich. Danach geht man gelassen und bedächtig, aber absolut zielgerichtet und bewusst daran, diesen Entschluss in die Tat umzusetzen. Man muss dazu natürlich erst einmal seine Komfortzone verlassen, aber das lohnt sich absolut. Wenn man erst diese entspannte aber gleichzeitig fokussierte innere Grundhaltung angenommen hat, dann erledigt sich vieles wie von selbst, weil der innere Schweinehund überwunden ist. Ist das erstmal geschafft, kann man ungeahnte Kräfte entwickeln und viel weiter kommen, als man es sich hätte träumen lassen.

Kämpfer, die ans Limit gehen

Hier nun ein beeindruckendes Beispiel für Willenskraft und Disziplin. Asiatischer Kampfsport und Disziplin könnten fast synonym verwendet werden, denn so hart wird sonst in kaum einem Sport trainiert. Mixed Martial Arts treiben das nochmals an die Spitze, denn hier werden die verschiedenen Kampfstile mit Boxen und Wrestling kombiniert und ergeben einen herausfordernden Sport, in dem sich nur die am meisten entschlossenen und härtesten Kämpfer durchsetzen. Ein MMA Kampf ist für die Zuschauer ein enorm spannendes Erlebnis und Online Sportwetten auf die kommenden Ultimate Fighting Championship (UFC) Kämpfe im Januar werden zur Zeit angenommen. Der amtierende UFC Leichtgewichts-Champion Conor McGregor muss sehr vielseitig trainieren, denn wenn er in auch nur einem Aspekt versagt, kann er gleich den ganzen Kampf verlieren. Er variiert also sein hartes Kampftraining ständig, um keine Routine zu entwickeln. Das intensive Ausdauertraining sowie Yoga für die Beweglichkeit sind nur die die Basis. McGregor verzichtet außerdem weitestgehend auf Kohlehydrate und trinkt nur (Kokos-)Wasser. Man muss schon ein klares Ziel vor Augen haben, um einen solch strikten Lebensstil aus täglichem Training und rigidem Ernährungsplan einzuhalten. Das erfordert ein Höchstmaß an Disziplin und Entschlossenheit.

MMA Kampf

Den ersten Schritt wagen

Für viele ist die Prokrastination ein großes Problem. Der erste Schritt ist aber immens wichtig, sonst werden auch die größten und wichtigsten Pläne niemals umgesetzt. Um das Potenzial für Frustration gleich zu Beginn so niedrig wie nur möglich zu halten, teilt man sich sein Vorhaben in kleine, machbare Einzelteile auf. Auch Unangenehmes wird so handhabbar. Mit der Zeit trainiert man, nicht gleich aufzugeben, wenn etwas einmal nicht ganz einfach geht. Auch der längste Marsch beginnt schließlich mit dem ersten Schritt: so gönnt man sich von Anfang an ein Erfolgserlebnis, das einen am Großen und Ganzen festhalten lässt. Das sorgt für ein stetiges Gefühl des Fortschritts, das einen dranbleiben lässt. Man sollte sich immer wieder daran erinnern, warum man sein Ziel erreichen möchte, das fördert intrinsische Motivation. Ganz konkret sollte man sich anfangs bewusst eine kurze Zeit nehmen, um regelmäßig an seinem Projekt zu arbeiten. Das können sogar nur 5 Minuten sein, in denen man aber jeden Moment bewusst bei der Sache ist. Dann steigert man die Dauer langsam, bis man das richtige Maß erreicht hat und einem die neue Routine ins Fleisch und Blut übergegangen ist.

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Gelassen und (fast) mühelos

Letztlich ist der Mensch ein Gewohnheitstier. Man muss also lernen, seine Gewohnheiten für sich arbeiten zu lassen. Das bedeutet zwar, dass man sich anfangs oft überwinden muss – schafft man aber diese erste Hürde, fällt es leichter, die neue Routine durchzuziehen, als sie ausfallen zu lassen!

Hat man also ein ganz konkretes Ziel, lässt sich mit ein wenig Selbstdisziplin eine Menge erreichen. So wird der Weg zum Ziel und nebenbei hat man auch etwas fürs Leben gelernt.

 

 

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Mobiles Online-Business

Mobiles Online-Business

Mobiles Online-Business

Mobiles Online-Business: Als ich vor etwas mehr als zwei Jahren mit meinem Blog www.einfach-effektiv.de und meinem Selbstmanagement-Podcast startete, war ich ein totaler Newbie im Online-Business. Und zu Beginn war es noch gar kein Business, denn ich habe eigentlich nur Geld ausgegeben und zusätzlich noch jede Menge Zeit investiert. Es hat ca. ein Jahr gedauert, bis daraus tatsächlich ein Business wurde. Heute weiß ich: Das wäre auch schneller möglich gewesen. Und ich hätte auf dem Weg dahin eine Menge Geld sparen können. Immer wieder werde ich gefragt, was man für ein erfolgreiches Online-Business wirklich braucht. Ich schreibe diesen Artikel, um Dir einige der wichtigsten Fragen zum Thema Mobiles Online-Business zu beantworten und Dich beim Start in Dein eigenes Business –in Deine eigene Unabhängigkeit – zu unterstützen.

 

Hier sind meine für den Start in Dein eigenes Mobiles Online-Business:

 

  1. Starte mit dem, was du hast.

Kauf nicht wahllos jedes Tool, jede App, jedes WordPress Theme, dass Dir irgendwelche Online-Gurus empfehlen. Beginn nach Möglichkeit mit Hardware und Software, die du sowieso schon hast. Sammle erst einmal selbst Erfahrungen und bilde Dir Deine eigene Meinung.

 

  1. Starte unperfekt!

Eine der größten Fehler, die ich gemacht habe, war dass alles perfekt sein sollte.

 

  1. Triff schnelle Entscheidungen.

Eine falsche Entscheidung ist oft schnell korrigiert. Schließlich ist nichts für die Ewigkeit. Entscheidungen auf die lange Bank zu schieben verhindert nur den Start Deines Business. Du musst vom Planen ins Umsetzen kommen. Während mein Blog damals zum festgesetzten Zeitpunkt pünktlich startete, hinke die Veröffentlichung meines Podcasts 2 Wochen dem Zeitplan hinterher. Warum? Ich konnte ich partout nicht für einen Podcast-Hoster entscheiden! Ich habe aus der Entscheidung eine Wissenschaft gemacht. Das war total überflüssiger und relativ sinnfreien Aufwand. Diese 14 Tage hätte ich besser dazu nutzen sollen, um Freebies oder kostenpflichtige digitale Produkte zu entwickeln.

 

  1. Nutze die richtigen Tools

Im ersten Tipps habe ich gesagt: „Starte mit dem was du hast“. Dazu stehe ich, Aber: Wenn Du Dein erstes Online Business aufbaust, fehlen Dir zwangsläufig bestimmte Tools.  Du fragst Dich: Was zum Henker sind denn die richtigen Tools? Die richtigen Tools häufig erst einmal die, die entweder kostenlos sind oder die du z.B. in einer kostenlosen Testphase testen kannst – ohne dass Du sofort Geld bezahlen musst. Ich möchte Dir eine kleine Liste mit Empfehlungen für den Start in Dein eigenes Online Business an die Hand geben:

 

Empfehlungen für Dein eigenes Online Business:

Content Management System: WordPress

Hört sich sehr kompliziert an, ist es aber nicht. Es ist einfach ausgedrückt, das Tool, dass Deine Webseiten in speichert und mit dem du Deine Blogbeiträge schreibst.

Am besten eignet sich dafür das kostenlose: WordPress.

 

Website-Hoster: 1&1

Ein Hoster ist ein Internet-Anbieter, der Deine WordPress-Website (Homepage) speichert und im Internet zur Verfügung stellt. Idealerweise wählst du einen Hoster, der die Installation von WordPress so einfach wie möglich macht, damit du nicht auf Tools wie z.B. Filezilla (ebenfalls kostenlos, aber eher etwas für Tekkies) zurückgreifen musst. Ein passendes Angebot für eine einfache und Hürden freie WordPress-Installation findest du beispielsweise unter:  1&1 WordPress-Hosting

 

Grafiken: canva.com

Natürlich brauchst du auch schöne Grafiken für Deine Homepage. Bei unsplash.com findest du viele kostenlose Grafiken, die du umsonst verwenden darfst. Bei canva.com findest du nicht nur Gratis-Grafiken, sondern bekommst noch ein sehr nützliches Grafiktool. Praktischerweise musst Du keine Software auf deinem PC oder Mac installieren, denn Canva ist ein webbasiertes Tool.

 

 

Mobiles Online Business: Netzabdeckung

Wenn Du erst mal angefangen hast zu bloggen und die ersten Einnahmen als passives Einkommen generiert hast, wirst du sehen: Online Business macht Spass und ist richtig geil 😉

Plötzlich bekommst du unerwartete Einladungen als Speaker bei Konferenzen und Vorträgen auf Barcamps. Klar, dass du von dort auch Fotos, Videos und Textbeiträge in die sozialen Medien posten möchtest. So bekommst doch mehr Sichtbarkeit für Deine Positionierung als Experte auf Deinem Spezial-Gebiet. Wichtig ist, dass Du bei der Auswahl Deines Mobilfunkanbieter auf die Netzabdeckung achtest.

 

Fazit:

Ich bin ein Verfechter von Lean-Startup, auch Bootstrapping genannt, was im Klartext nichts Anderes heißt als:

  • Übernimm´ Dich nicht gleich zu Beginn in Deinem Online-Business
  • Starte mit dem was du hast
  • Vermeide unnötige Ausgaben
  • Warte, bis du etwas verdient hast, bevor du wieder etwas investierst.

Dein
Frank

Bachelorarbeit schreiben lassen: Vor- und Nachteile

Bachelorarbeit schreiben lassen: Vor- und Nachteile

Ihre Bachelorarbeit steht Ihnen vor, und Sie wundern sich, ob Sie sie schreiben lassen sollen? Was sind die Vorteile und Nachteile daran, eine Bachelorarbeit zu kaufen, und wenn Sie Ihre Bachelorarbeit schreiben lassen, was für Kosten werden entstehen?

Vorteile

  1. Professioneller Inhalt – Indem Sie einen erfahrenen, qualifizierten Autor für die Erstellung Ihrer Bachelorarbeit bezahlen, können Sie sich auf gut recherchiertes und geschriebenes Material verlassen. Indem sie dies tun, fügen Sie der Arbeit viel Wert hinzu.
  2. Effizienz – Wenn Sie eine Welt voller Aufgaben und ein Tagebuch haben, das aussieht, als ob jemand mit einem Sinn für Humor es gestaltet hat, kann das nur eines bedeuten – Sie haben gar keine Zeit, sich um die Bachelorarbeit zu kümmern. Wenn man jemandem dafür bezahlt, wird es so schnell wie nötig geschehen.
  3. Fokussieren – indem Sie einem professionellen Ghostwriter erlauben, die Forschung für die Bachelorarbeit zu erledigen, können Sie sich auf Ihre Arbeit oder Freizeitaktivitäten konzentrieren.

Nachteile

Es gibt einige Dinge, die als Geheimnisse des Handels unter Ghostwritern betrachtet werden, die Sie beachten sollten. Sie sollten nicht als reine Nachteile betrachtet werden, sondern einfach als etwas, auf das Sie vorbereitet sein sollen. Wie man sagt, muss man immer zu dem Schlimmsten bereit.

  • Ja, ein Vertrag! Sie sollten immer einen Vertrag abschließen, wenn Sie einen Ghostwriter einstellen, vor allem, wenn Sie einen langfristig oder für ein Großprojekt wie eine Bachelorarbeit einstellen möchten. Wenn Sie einen Vertrag abschließen, sollten Sie sicherstellen, dass Sie dieselben Rechte wie der Ghostwriter haben. Machen Sie dem Ghostwriter klar, dass Ihre Vorschläge zu Änderungen endgültig sein sollten. Einige Ghostwriter oder Agenturen werden versuchen, Sie zu ihrem Standpunkt zu überzeugen, und obwohl sie professionelle Autoren sind, sind sie vielleicht keine Profis in Ihrem Fachgebiet. Die Bachelorarbeit wird in Ihrem Namen, auch wenn Sie nicht derjenige oder diejenige sind, der / die sie tatsächlich schreibt. Trotzdem ist sie Ihre Arbeit.
  • Wie ich schon sagte, machen Ghostwriter viel Forschung. Das ist auch die Forschung, die Sie nicht durchführen. Beim Durchlesen verschiedener Artikel sammeln Autoren Informationen, die für die Bachelorarbeit von Bedeutung sind. Wenn Sie als Experte auf diesem Gebiet die gleichen Artikel gelesen hätten, hätten die Informationen, die Sie gesammelt hätten, Ihnen sicherlich dabei geholfen, Ihre Fähigkeiten zu verbessern und etwas zu lernen, auf das Sie sonst nicht stoßen würden.

 

Wo kann ich einen Ghostwriter finden?

Wenn Sie es mit einem Ghostwriter versuchen möchten, gibt es verschiedene Möglichkeiten. Es gibt Agenturen und Plattformen, die diesem Thema ausschließlich dienen. Möchten Sie klein anfangen, können Sie versuchen, einen Freiberufler über eine Plattform wie Upwork zu engagieren. Dies kann eine billigere Lösung sein, aber seien Sie vorsichtig bei der Auswahl Ihres Ghostwriters. Sie werden wahrscheinlich jemanden brauchen, der etwas Erfahrung hat. Auf der anderen Seite gibt es Plattformen und Webseiten von Agenturen, die Profis für Ghostwriting – Dienste beauftragen.

Wie viel kostet es, einen Ghostwriter anzustellen?

Der Preis für Ghostwriting – Dienste hängt von vielen Dingen ab. Der erste und wichtigste Faktor ist die Länge der Arbeit. Ghostwriter können Ihnen so wenig wie $ 100 in Rechnung stellen, kann die Qualität aber wirklich schlecht sein, wenn der Preis so niedrig ist. Auf der anderen Seite kann der Preis $ 2000 überschreiten. Ein weiterer Einfluss auf die Preisgestaltung kann mit der Grundregel von Angebot und Nachfrage erklärt werden. Je mehr Arbeit ein Ghostwriter hat und je beschäftigter er / sie ist, desto höher wird der Preis sein. Was auch immer der Preis sein mag, den ein Ghostwriter Ihnen bietet, können Sie immer versuchen zu verhandeln und Wege zu finden, Geld zu sparen, während Sie immer noch einen professionellen Service bekommen. Wenn Sie sich für einen Ghostwriter entscheiden, würde ich Ihnen davon abraten, anderen darüber zu erzählen. Obwohl Ghostwriting heutzutage gang und gäbe ist, wird es immer noch nicht von allen als normal angenommen, seien Sie also vorsichtig.

 

 

 

 

Bildnachweis: pixabay.com | Stocksnap | people-girls-women-students-2557399

Gamification – Spiele als Vorlage für eine höhere Produktivität?

Gamification – Spiele als Vorlage für eine höhere Produktivität?

Gamification – Spiele als Vorlage für eine höhere Produktivität?

 

Videospiele gehören zu einer der beliebtesten Freizeitaktivitäten von Jugendlichen und Erwachsenen. Dank des Internets hat es hier seit der Jahrtausendwende einen riesigen Aufschwung besonders im Bereich des Onlinespielens gegeben. Die neuerdings immer beliebter werdenden Smartphone-Games steigern den Trend nur noch umso mehr. Aus dem reinen Spaß ist jedoch schon lange ein großes Profigeschäft geworden. Im sogenannten E-Sport können Teams bei allen möglichen Spielen für Preisgelder gegeneinander antreten. Das Angebot und die Nachfrage im E-Sport ist sogar so groß geworden, dass er traditionelle Sportarten in der Zukunft abhängen könnte. Doch woher kommt diese Faszination für Spiele  und wäre es nicht eventuell möglich diese Hingabe auch außerhalb der Spielewelt produktiv anzuwenden?

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Pixabay

Es ist ein typischer Ablauf in Spielen wie „World of Warcraft“: Man wählt aus verschiedenen Klassen oder Skillsets, erstellt einen Charakter und erkundet eine Spielewelt voller Abenteuer und Geschichten. Doch diese sind nicht immer spannend und abwechslungsreich, denn es gibt auch einen sehr starken Bestandteil des sogenannten „Grindings“, bei dem die gleichen Abläufe immer wieder abgespielt werden müssen. Das bedeutet zum Beispiel, dass Spieler stundenlang immer wieder die gleichen Pfade ablaufen, um Ressourcen zu sammeln oder immer wieder die gleichen „Quests“ (Aufträge) erledigen. Man kann sich daher fragen, wie es sein kann, dass Menschen in ihrer Freizeit so viel Zeit darin investieren, stundenlang monotone Tätigkeiten auszuüben. Hier kommt eine subtile psychologische Komponente zum Tragen, den Wunsch nach Erfolg und die Motivation Ziele zu erreichen, um konkurrenzfähiger als andere Spieler sein zu können. Den Schlüssel für diesen Antrieb liefern die Spiele mit ihren Konzepten selber. So gibt es Fortschrittsanzeigen, die Spielern veranschaulichen, was genau sie benötigen, um ein höheres Level oder bessere- bzw. neue Fähigkeiten etc. zu erhalten.

Der Alltag wird heutzutage immer schneller und erfordert immer mehr Effizienz. Es besteht daher die Gefahr den eigenen Antrieb zu verlieren und Dinge nur noch motivationslos anzugehen. Doch genau hier kann die Arbeitswelt von Spielen lernen, indem Spieledesignprinzipien und Mechaniken auf Alltag und Berufswelt übertragen werden. Dieses Konzept nennt sich Gamification, was in immer mehr Berufen experimentell ausprobiert wird. Auch generell finden sich in der Geschäftswelt schon erfolgreiche Beispiele der „Gamifizierung“. So hat Google eine Rangliste für Check-ins bei seinem Kartendienst Google Maps entwickelt, bei der man Punkte sammelt, wenn man Orte besucht. Die Sprachlern-App Duolingo verfügt ebenfalls über eine Rangliste, bei der man mit Freunden um Medaillen konkurrieren, Erfahrungspunkte sammeln und Erfolge freischalten kann. Auch bei einigen Casino-Apps gibt es eine Art Loylitäts-System, bei dem man mehr Bonusangebote erhält, umso länger man einem Anbieter treu bleibt. Die Fitnessapp Fitbit ist sogar komplett auf diesem Konzept aufgebaut und belohnt Anwender bei jedem Fortschritt ihrer Ziele, hilft Treuepunkte zu sammeln und auf die Gesundheitsvorsorge zu achten.

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‚wordle_03‘ – PhotoAmateur via Rose PhotoAmateur (CC BY-SA 2.0)

Das Ziel der Gamification ist es, den in ein jedem schlummernden Spieltrieb nutzbar zu machen. Viele Beispiele der Werbe- und Unterhaltungsbranche zeigen deutlich, dass das Konzept funktioniert. Unternehmer und Entwickler wissen, dass Menschen zeitlich eng gebunden sind, was ein starkes Indiz dafür ist, dass Gamification ein Prozess ist, der sich in Zukunft noch weiterverbreiten wird.

Erfolgreicher durch Computerspiele – Geht das?

Erfolgreicher durch Computerspiele – Geht das?

Erfolgreicher durch Computerspiele – Geht das?

 

Studien die belegen, dass Computerspiele gut für das Gehirn sind, sind fast schon ein alter Hut. Doch was bedeutet das? Kann es sich sogar positiv auf die Karriere und das Berufsleben auswirken, wenn man in der Freizeit Computerspiele spielt und wenn ja, welche Spiele sind förderlich und welche möglicherweise sogar schädlich? Diesen Fragen sind wir nachgegangen und zu teilweise erstaunlichen Ergebnissen gekommen, die wahrscheinlich für jeden der geschätzt 34,1 Millionen Computer- und Videospieler in Deutschland interessant sind.

Spielen ist Zeitverschwendung – oder doch nicht?

Wie ich in meinem Artikel über Aufschieberitis bereits erwähnte, kann es zu überraschenden Erkenntnissen führen, über den Tellerrand hinaus zu schauen. So muss eine vermeintlich schlechte Angewohnheit wie das Spielen nicht per se etwas schlechtes sein, sondern kann sogar dazu genutzt werden, gezielt die Dinge noch weiter zu fördern, die einem letztendlich den Weg zu weiterem Erfolg ebnen. Insbesondere wenn man Spiele spielt, in denen man selbst gut genug ist, um Erfolgserlebnisse zu erzielen, kann alleine dieser Umstand bereits einen entscheidenden Teil zur Steigerung des Erfolgsbewusstseins beitragen, was wiederum ein Faktor ist, um selbst auch außerhalb des Spiels erfolgreich zu sein, wie das Erfolg Magazin im Oktober 2017 berichtete.

Nun ist sicherlich nicht jedes Spiel geeignet, positive Effekte zu erzielen. Außerdem ist auch nicht jeder positive Effekt aus einem Spiel letztendlich auch für die Karriere hilfreich. Um einen tieferen Einblick zu gewinnen, sollte daher zunächst einmal genauer betrachtet werden, welche Erfolgsfaktoren für die Karriere wichtig sind.

Was es braucht, um im Berufsleben erfolg zu haben

Hierzu gibt es zahlreiche Studien, die verschiedene Erfolgsfaktoren auszumachen scheinen, die als Indikator für Jobchancen dienen können. Liest man viele Studien quer, stellt man fest, dass einige Faktoren herausstechen, die besonders häufig genannt werden. Dazu gehört zum einen der Optimismus, wie Daniel Rettig von wiwo.de schon 2011 zusammenfasste, denn eine optimistische Einstellung gegenüber der Karriere wird sich immer positiv auswirken, das steht außer Frage und ist auch in Studien bestätigt worden.

Des Weiteren finden sich häufig berufliche und persönliche Ambitionen unter den wichtigsten Erfolgsfaktoren. Ziele dürfen ruhig größer ausfallen und hier spielen weitere Faktoren wie ein gesundes Selbstbewusstsein, Ehrgeiz und Zielstrebigkeit mit hinein. Zweifelsfrei sind dies ebenfalls herausragende Eigenschaften für beruflichen Erfolg, wie Frank Albers in seinem Artikel bereits feststellte.

Außerdem sollte man in diesem Zusammenhang nicht vergessen, dass insbesondere in der heutigen dynamischen und immer schneller werdenden Gesellschaft Geduld eine wichtige Tugend ist. Denn nichts kommt unmittelbar und sofort. Geduldige, strategische Überlegungen über Konsequenzen und Handlungen sind ein entscheidender Vorteil für gute Entscheidungen.

Natürlich gibt es darüber hinaus noch weitere wichtige Eigenschaften wie beispielsweise Kreativität, Talent, Emphatie oder Disziplin, um nur einige zu nennen. Aber wenn man die drei Kernaspekte Optimismus, Ambitionen und Geduld für sich betrachtet und als wichtig anerkennt, kann man sich die Frage stellen, wie man solche Eigenschaften gezielt schulen kann. Insbesondere als leidenschaftlicher Computerspieler stellt sich dann unweigerlich die Frage: Kann ein Spiel meine Geduld / mein Selbstbewusstsein / meinen Optimismus fördern und schulen?

Computerspiele als Gehirnjogging

Gaming

Keine Frage, primär spielt der Durchschnittsspieler Computerspiele, weil es Spaß macht und als Zeitvertreib dient. Die Tatsache, dass 54% der PC-Spieler Geld für dieses Hobby ausgeben zeigt aber auch, dass es für viele mehr ist, als einfach nur ein Mittel zum Überbrücken von Zeit. Außerdem belegen zahlreiche Studien, dass das Spielen auch einen positiven Effekt haben kann. Welcher das ist und welche Spiele tatsächlich geeignet sind und das Potenzial haben, die persönlichen Eigenschaften und kognitiven Fähigkeiten positiv zu beeinflussen, möchten wir Euch hier kurz zusammenfassen.

Fangen wir mit der Sparte der Strategiespiele an. Studien belegen, dass diese Art von Spielen das Gehirn flexibler macht und damit das strategische Denken verbessert. So fanden Forscher der Queen Mary Universität in London heraus, dass Strategiespieler im Vergleich zu nicht-Spielern deutlich besser in psychologischen Tests abschnitten und schneller bei kognitiven Flexibilitätsaufgaben reagieren konnten. Dies bedeutet einerseits, dass die Fähigkeit des Gehirns verbessert wird, umdenken zu können, sich neuen Situationen anzupassen und auf den richtigen Moment zu warten – also geduldig und gleichzeitig zielstrebig zu sein. Dass dies so ist, erklärt sich gewissermaßen von selbst, wenn man sich klar macht, dass es in einem Strategiespiel eben genau darauf ankommt. Das Gehirn trainiert, auf verschiedene Situationen flexibel zu reagieren und entsprechend schnell umzudenken und gleichzeitig optimistisch zu bleiben, dass das Ziel – auf welchem Wege auch immer – erreicht werden kann.

Dabei muss es sich nicht zwangsläufig um komplexe Strategiespiele wie Starcraft (Blizzards Starcraft 2 wurde 2010 innerhalb von 4 Wochen über 3 Millionen Mal verkauft) handeln, sondern auch ein verhältnismäßig einfaches Strategiespiel wie Black Jack kann bereits komplexe Denkmechanismen im Gehirn auslösen, wenn es darum geht, schnelle strategische Probleme zu lösen. So muss der Zeitpunkt für bestimmte Entscheidungen wie ein Surrender, ein Split oder eine Verdopplung wohl gewählt sein. Dabei haben sowohl falsche als auch richtige Entscheidungen oder das Retten aus aussichtslosen Spielsituationen einen positiven Effekt auf die komplexen Entscheidungsfindungsprozesse im Gehirn.

Betrachtet man ein anderes Genre wie beispielsweise Shooter, dann kommen Studien zu ähnlichen Ergebnissen, denn auch hier muss das Gehirn Höchstleistungen vollbringen, um im Spiel erfolgreich zu sein. Da es in Shootern primär darum geht, die Bewegungen zu koordinieren und sich innerhalb einer vorgegebenen 3D-Spielwelt zu bewegen, kann sich das Spielen solcher Spiele entsprechend auch positiv auf die räumliche Wahrnehmung im echten Leben auswirken. Gleichzeitig sind aber je nach Spiel auch strategische Aspekte gefragt, denn es muss reagiert, abgewartet und geplant werden, sodass sich auch aus dem häufig verteufelten Genre äußerst positive Aspekte ergeben können. Allerdings gilt dies primär für Shooter wie Counter-Strik oder auch Battlefield & Co., denn Shooter, bei denen die Brutalität im Vordergrund steht und es ausschließlich um Gemetzel geht, erzielen das genaue Gegenteil, wie aus einer in den USA veröffentlichten Studie hervorgeht. Forscher der Universität von Indiana untersuchten 44 Jugendliche zwischen 13 und 17 Jahren und fanden heraus, dass das Spielen äußerst brutaler Spiele die Raktionen in den Zonen des Gehirns verringert, die für logisches Denken und Selbstkontrolle zuständig sind.

Je strategischer das Spiel, desto größer der Effekt auf strategisches Denken?

Schach

Es ist ein Trugschluss zu glauben, dass ein Profi-Schachspieler automatisch auch außerhalb des Schachbretts strategischer vorgeht (Übrigens: Laut James Mason können bei einer Partie Schach nach nur 10 Zügen bereits über 169 Quadrilliarden verschiedene Stellungen entstehen. Vgl. „Principles of Chess“ aus dem Jahr 1893). Auch hilft Memory-Spielen nicht automatisch dabei, sich berufliche Sachverhalte oder Vokabeln besser merken zu können. Die Transfereffekte sind laut Lutz Jäncke von der Universität Zürich deutlich kleiner, wie die Welt in einem Artikel berichtete. Besonders stark sind sie aber dort, wo sich der Spieler in einer bestimmten Defizit-Situation befindet. Dies ist ein entscheidender Punkt. So kann ein ohnehin strategisch denkender Mensch seine strategische Denkfähigkeit nur bedingt durch Spiele verbessern. Ein von Selbstzweifeln geplagter Mensch kann jedoch durch Misserfolge und erneute Anläufe und Erfolge durchaus seine optimistische Grundeinstellung verbessern und das Selbstwertgefühl steigern.

Es kann helfen, mit Misserfolgen und Rückschlägen im Berufsleben besser zurecht zu kommen und wieder nach vorne zu schauen, wenn man ähnliche Situationen am PC oder der Spielkonsole schon einmal simuliert hat.

Maßvoll ist das Zauberwort

So positiv die Effekte von Strategiespielen, Simulationen und sogar Shooter-Spielen auch sein mögen, Dr. Siegfried Lehrl, akademischer Direktor der psychiatrischen Klinik-Universität Erlangen-Nürnberg fand heraus, dass nicht alle Spiele als kognitive Förderer in Betracht kommen und dass nur ein maßvolles Spielen zu den positiven Übertragungen in den Alltag beiträgt. Denn wer täglich viele Stunden allein am Computer spielt, vereinsamt nicht nur, sondern verliert auch gänzlich den Bezug zur Realität, da sich das Gehirn umstellt. Dadurch kann keine Querverbindung mehr hergestellt werden und man verliert sich gewissermaßen im Spiel. Über die Empfehlung der Spielzeiten und dem maximal empfohlenen Medienkonsum pro Tag gibt es verschiedene Meinungen. Im Schnitt spielten im Jahr 2014 Jugendliche zwischen 13 – 15 laut T-Online 100 Minuten am Tag, also mehr als 1,5 Stunden. Bei den 18-jährigen Jungs sind es bereits 122 Minuten, bei den Mädchen hingegen nur 82 Minuten. Wichtiger als die reine Spielzeit ist die Ausgleichszeit und dass keine Entzugserscheinungen entstehen, wenn man mal ein paar Tage vom Rechner oder dem Smartphone weg ist.

Grundsätzlich gilt, dass Lerneffekte, die die Bewältigung des Alltags und des Berufslebens positiv beeinflussen, nur dann eintreten können, wenn die Umsetzung stimmt und der Umgang maßvoll bleibt.

Fazit

Butterfly Effekt

Spiele können dazu beitragen, das Gehirn flexibler und leistungsfähiger zu machen und haben laut verschiedener Studien einen positiven Einfluss auf das Gehirn. Es lassen sich durch Computerspiele wichtige Eigenschaften trainieren, die auch im Berufsleben eine Rolle spielen. Allerdings bewirken sie auch keine Wunder und machen nur dann Sinn, wenn der Umgang maßvoll ist. Stimmen die Rahmenbedingungen und möchte man ein bestimmtes Defizit ein wenig ausgleichen, kann das Gehirn durchaus einen Lerneffekt aus den Spielen ziehen.

Insbesondere Strategiespiele machen etwa 30% des Umsatzes in Deutschland aus und haben das Potenzial, dem Gehirn auf die Sprünge zu helfen, die logischen Denkprozesse anzukurbeln und kognitive Fähigkeiten zu verbessern. Dies kann die Selbstorganisation verbessern, was für viele Berufszweige sehr hilfreich sein kann. Nicht zu vergessen ist auch der Faktor Geduld. Insbesondere die ungeduldigen unter uns können von Spielen profitieren, bei denen ein gesundes Maß an Geduld gefordert ist, um zum Ziel zu gelangen. Der daraus resultierende Belohnungseffekt im Gehirn kann sehr positive Auswirkungen haben und die Ungeduld verringern.

 

 

Bildnachweis: Alle Bilder www.pixabay.com

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Frank Albers

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