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Frank Albers - Life- und Business-Coach

Systemisches Coaching für Selbstständigkeit, Karriere und besondere Lebenslagen

Selbstmanagement

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14 Anti-Stress-Tipps – Stress vermeiden und Stress bewältigen

14 Anti-Stress-Tipps – Stress vermeiden und Stress bewältigen

Von • 15 Kommentare

4.4 / 5 ( 12 votes ) 14 Anti-Stress-Tipps – Stress vermeiden und Stress bewältigen 14 Anti-Stress-Tipps  – Stress vermeiden und Stress bewältigen. Eigentlich war in meinem Redaktions-Plan ein anderes Thema für den heutigen Blog-Artikel vorgesehen. Aber ich habe mich umentschieden … außerdem gibt´s bei den meisten Artikeln keine zeitliche Deadline. Es ist Rosenmontag und… Weiterlesen

Alles hat ein Ende

Alles hat ein Ende

Von • 2 Kommentare

Alles hat ein Ende Leider eine schlechte Nachricht: Dieser Weihnachts-Artikel bzw. diese Weihnachts-Podcast-Episode wird leider auch die Letzte sein. Ja, schön war´s mit Euch, aber alles hat ein Ende. So auch dieser Blog/Podcast.   Alles hat ein Ende!   Aber keine Sorge … das gilt nur für dieses Jahr. Im nächsten Jahr geht’s natürlich mit… Weiterlesen

Darum lebst du besser ohne Fernsehen

Darum lebst du besser ohne Fernsehen

Von • 15 Kommentare

4.8 / 5 ( 6 votes ) Darum lebst du besser ohne Fernsehen (Gastartikel) Ich danke Mike Lippoldt von alfazentauri.com für seinen Gastartikel (er hat seinen Traum wahrgemacht und genießt die spanische Sonne in Malaga). *seufz* Wie immer – wenn jemand einen Gastartikel bei mir veröffentlicht – rede ich den Autoren nicht hinein, sondern veröffentliche… Weiterlesen

Entspannt selbständig – 10 Tipps aus der Praxis

Entspannt selbständig – 10 Tipps aus der Praxis

Von • 7 Kommentare

5 / 5 ( 20 votes ) Entspannt selbständig – 10 Tipps aus der Praxis Entspannt selbständig sein, wer möchte das nicht? Simone von simoneweissenbach.com hat zur Blogparade „Entspannt selbständig“ aufgerufen. Und da mir das Thema sehr am Herzen liegt, habe ich den Artikel noch in meinen Redaktionsplan gezwängt. Verpodcasted wird dieser Artikel aber wohl… Weiterlesen

Was ist perfekt? Perfekt ist Silber, Fertig ist Gold (Gastartikel)

Was ist perfekt? Perfekt ist Silber, Fertig ist Gold (Gastartikel)

Von • 21 Kommentare

Was ist perfekt? Perfekt ist Silber, Fertig ist Gold Die Blätter, der Bäume in unserem Garten liegen auf der ganzen Wiese. Mit der Harke sind schnell große Haufen entstanden. Die Blätter die liegen geblieben sind, auf zu sammeln würde ewig dauern. Doch mit einem einfachen Trick geht es sehr schnell: Lass die restlichen Blätter liegen.… Weiterlesen

Finde die Zeit für ein aktives Leben (Gastartikel)

Finde die Zeit für ein aktives Leben (Gastartikel)

Von • 6 Kommentare

Finde die Zeit für ein aktives Leben   Kennst du die Aussage: „Ich sollte mich mehr bewegen.“? Tust du? Du spürst, dass deine Leistungsfähigkeit sinkt, deine Gesundheit so langsam zu bröckeln beginnt und eine immer stärker werdende Unzufriedenheit in dir aufsteigt?   Dann wird es höchste Zeit, für mehr Sport in deinem Leben! Du hast… Weiterlesen

Mit dem 80-20 Pareto-Prinzip und Zeitmanagement wirklich Zeit und Energie sparen – eine Erklärung

Mit dem 80-20 Pareto-Prinzip und Zeitmanagement wirklich Zeit und Energie sparen – eine Erklärung

Von • 5 Kommentare

5 / 5 ( 30 votes ) Mit dem 80-20 Pareto-Prinzip und Zeitmanagement wirklich Zeit und Energie sparen – eine Erklärung Definition Pareto-Prinzip: Das 80-20 Pareto-Prinzip ist eine Pareto Regel, welche nach Vilfredo Pareto ( 1848-1923) benannt wurde. Die Regel beinhaltet, dass zwischen Ursache und Wirkung häufig ein Ungleichgewicht besteht. Pareto hatte entdeckt, dass ca.… Weiterlesen

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Frank Albers

Ich bin Frank Albers

Seit über 20 Jahren helfe ich Menschen und Unternehmen, Ihre privaten und beruflichen Ziele zu erreichen.

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